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dim. 09 oct.

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Lieu de ressourcement Athan'Aor

Journée Harmonie - Intégrer l'énergie d'automne

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Journée Harmonie - Intégrer l'énergie d'automne
Journée Harmonie - Intégrer l'énergie d'automne

Date et lieu

09 oct. 2022, 09:30 – 17:00

Lieu de ressourcement Athan'Aor, Chapelle des Anges 37, 4890 Thimister-Clermont, Belgique

À propos de l'événement

Un corps sain, une maison saine dans un environnement sain.

Athan'Aor vous propose chaque mois une journée Harmonie.  Durant ces journées, nous vous invitons à prendre un temps pour vous seul(e) ou en famille en fonction de nos thématiques (un temps pour soi ou un temps en famille) afin de re-découvrir des pratiques énergétiques et méditatives pour régénérer le corps, vous donner des clés pour améliorer votre bien-être au quotidien, et vous sentir mieux dans votre le lieu de vie (jardin et environs inclus).

Au programme d'Octobre : les trucs et astuces pour se sentir bien en automne

- Ancrage, connexion au groupe, méditation et pose des intentions

- Kundalini yoga : mise en mouvement du corps tout en douceur.

- Les points d'acupuncture : corps, maison et jardin

Avec le changement de cycle saisonnier, notre corps et notre environnement basculent en mode "hiver".  Nous vous proposons d'explorer les Go Points, ces points d'acupuncture ressources, à employer dès l'apparition de nos petits maux quotidiens (rhume, mal de tête, de dos, etc.).  Nous ferons le parallèle entre ces points du corps et les points essentiels à chouchouter dans notre environnement direct. Nous vous proposerons également de découvrir les huiles essentielles à garder sous le coude, et découvrirons par ressenti la plante qui nous correspond le plus en l'instant et sa symbolique.

Fonctionnant au ressenti, le programme est susceptible d'évoluer en fonction de la dynamique de groupe du jour.

À prévoir : votre pique-nique et un tapis de yoga et/ou coussin ainsi que votre plaid préféré (si vous n'en avez pas, contactez-nous !).  De l'eau, thé et café seront à votre disposition tout au long de la journée ainsi que des petites douceurs maison.

Possibilité de réserver une magnifique salade locale et de saison auprès de Grégory (Terre Mère) jusqu'à 3 jours avant l'événement moyennant un supplément de 15 euros.  Réservation par email contact@athanaor.com ou 0477/43.15.47

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